En la sociedad en que vivimos una herramienta fundamental que no puede falta en los hogares, empresas y negocios es el Computador.
Si bien es cierto que a través de un computador podemos realizar muchas actividades como navegar en Internet, documentos, estados de cuenta, entre otras, el contínuo uso que hacemos podrían estar afectando nuestra salud. Esto es lo que han expresado médicos especialistas en ortopedia, oftalmología y médicos generales al rededor del mundo, ccuando afirman que el aumento en las consultas muchas veces ha llegado a triplicarse y que la gran mayoría de estas consultas son por dolores en la espalda, cansancio en las manos y dedos o tendinitis, ojos llorosos, entre otras dificultades.
Para mantener una buena salud que nos permita gozar de una vida tranquila y sana, es recomendable que tengas presente hacer uso del computador cuando sea realmente necesario, y si por cuestiones de tu profesión tienes que estar todo el día utilizando uno, recuerda hacer una pausa y estirar tus estremidades para que se distoncionen un poco y tener una buena iluminación en tu lugar de trabajo o estudio.
Imágen extraida de: http://http://www.internetoo.com/wp-content/uploads/2009/10/posicion_pc1.jpg
Si bien es cierto que a través de un computador podemos realizar muchas actividades como navegar en Internet, documentos, estados de cuenta, entre otras, el contínuo uso que hacemos podrían estar afectando nuestra salud. Esto es lo que han expresado médicos especialistas en ortopedia, oftalmología y médicos generales al rededor del mundo, ccuando afirman que el aumento en las consultas muchas veces ha llegado a triplicarse y que la gran mayoría de estas consultas son por dolores en la espalda, cansancio en las manos y dedos o tendinitis, ojos llorosos, entre otras dificultades.
Para mantener una buena salud que nos permita gozar de una vida tranquila y sana, es recomendable que tengas presente hacer uso del computador cuando sea realmente necesario, y si por cuestiones de tu profesión tienes que estar todo el día utilizando uno, recuerda hacer una pausa y estirar tus estremidades para que se distoncionen un poco y tener una buena iluminación en tu lugar de trabajo o estudio.
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